La forma más personalizada de Feel Good Lab
Programación individualizada a sus objetivos, equipo disponible,días disponibles para entrenar, nivel y necesidades.
- Programación de 6 semanas personalizada (3 month commitment) por medio de la aplicación Quickcoach.
- Seguimiento semanal via whatsapp y por la aplicación.
- Video coaching de revisión de técnica de los ejercicios indicados o que tenga duda.
¿Por qué 3 month commitment?
Para garantizar resultados ya que 6 semanas es poco tiempo para lograr un cambio. 3 meses da más oportunidad de progresar el entrenamiento, la intensidad y el volumen para ver resultados que no se pueden lograr en solo 6 semanas.
Incluye: diagnóstico inicial por medio de un cuestionario para conocer historial médico, lesiones, nivel de entrenamiento, objetivos, equipo y tiempo disponible y así realizar el plan lo más personalizado posible. Esta programación tiene seguimiento por medio del app y WhatsApp.
- Duración: 3 bloques de 6 semanas cada uno
- Costo: $197 por mes
